giovedì 23 novembre 2017

Risotto integrale con i piselli


Ingredienti per 3 persone:
  • 250 gr. di riso integrale
  • 600 ml. di acqua
  • 250 gr. di piselli lessati
  • 250 gr. passata di pomodoro
  • 1 cipolla
  • olio evo
  • pepe
Mettere il riso in una pentola capiente, versare l'acqua fredda, coprire e portare a ebollizione; cuocere per 35-40 minuti a fuoco basso lasciando assorbire il liquido di cottura.
Nel frattempo in una pentola imbiondire la cipolla sminuzzata, quindi aggiungere la passata di pomodoro. Dopo qualche minuto aggiungere i piselli scolati e continuare la cottura fino a raggiungere la giusta consistenza.
A questo punto unire il riso e mantenere sul fuoco per altri 3-4 minuti.
Impiattare spolverando di pepe.


Buon Appetito !!!