martedì 12 maggio 2026

Spigola al forno con patate

Ingredienti per 2 persone:
  • una spigola grande eviscerata e squamata
  • 500 g patate
  • mezzo limone
  • 1 spicchio d'aglio
  • rosmarino q.b.
  • olio EVO q.b.
  • sale q.b.
Oggi ho voluto provare un grande classico: la spigola al forno con patate. Per facilità ne ho presa una dal grande banco surgelati di un supermercato e malgrado ciò ho ottenuto un buon risultato.
Ho sbucciato le patate e tagliate a pezzi. Le patate dovranno avere lo stesso tempo di cottura del pesce, quindi più grande è il pesce più grandi dovranno essere i pezzi.
Poi le ho messe in una ciotola e oliate per bene con l'aiuto delle mani.
Nella teglia ho messo un foglio di carta forno e adagiato il pesce che avevo riempito con lo spicchio d'aglio, una fetta di limone e rosmarino. Poi ho messo le patate cercando di distribuirle il più possibile.
Ho infornato in forno già caldo a 200 gradi e cotto per 20-30 minuti. Naturalmente tenendo d'occhio.
A fine cottura ho salato le patate e servito. Buon appetito!